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Entrenamiento

personalizado

Comienza tu viaje hacia una vida más saludable con entrenamientos personalizados.

Este programa está diseñado especialmente para quienes quieren dar sus primeros pasos en el mundo del fitness de manera segura, efectiva y sin sentirse abrumados. Con entrenamientos prácticos que puedes realizar en casa o en el gimnasio, y una guía de alimentación sencilla, el entrenamiento personalizado te brinda todo lo que necesitas para crear hábitos sólidos que transformarán tu cuerpo y tu mente.

Ventajas del programa

01

Ideal para empezar sin sentirte perdido/a

Más que un simple plan de entrenamiento, es tu primer compromiso contigo mismo. Aquí no hay atajos ni soluciones mágicas: encontrarás estructura, motivación y acompañamiento real para que cada pequeño logro se convierta en un gran paso hacia tu mejor versión. Nova te acompaña en este inicio de cambio con energía, pasión y la convicción de que cada día es una nueva oportunidad para avanzar.

02

Te ayuda a establecer una rutina constante

La constancia es la clave del éxito. Con Starter Fit, cada semana está estructurada para ayudarte a crear hábitos sólidos que se integran fácilmente en tu día a día.

03

Mejora tu energía y estado de ánimo

Mover tu cuerpo transforma también tu mente. Notarás un aumento en tu energía, tu motivación diaria y una sensación general de bienestar desde las primeras semanas.

04

Es el primer paso hacia una transformación duradera

Todo gran cambio comienza con una decisión. Starter Fit es tu impulso inicial para construir una vida más fuerte, saludable y llena de propósito, paso a paso.

¿Para quién es?

  • Personas que están iniciando en el mundo del fitness
  • Quienes desean entrenar en casa o en el gimnasio sin complicarse
  • Aquellos que buscan mejorar su salud y condición física
  • Personas con rutinas ocupadas que necesitan flexibilidad
  • Quienes quieren un acompañamiento inicial sin abrumarse

¿Qué incluye?

  • 2 sesiones
  • Plan de entrenamiento básico (gym o casa)
  • Guía de alimentación saludable
  • Whatsapp 24/7

Testimoniales

No solo mejoré mi alimentación y energía, sino que también descubrí un equilibrio emocional que nunca había experimentado. Es más que un coach, es una guía que me acompaña en cada paso."
Carolina M.
Siempre me costaba mantenerme motivado, pero con el acompañamiento, cada sesión es una dosis de inspiración. He logrado avances que antes pensaba imposibles y ahora veo mi salud como una prioridad en mi vida."
José L.
He aprendido a cuidar de mí misma de una forma completamente nueva. Mis niveles de energía, mi confianza y mi bienestar general han mejorado significativamente. ¡Definitivamente, la mejor inversión que he hecho!
Laura G.
¿Listo para empezar?

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